España: alerta por ola de calor este fin de semana

La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior de España, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), alerta por las altas temperaturas que afectarán a la zona centro y a todo el tercio oriental de la Península, pudiéndose alcanzar temperaturas superiores a 40ºC en los valles del Ebro, Guadiana, Guadalquivir y Tajo.
Durante el fin de semana se espera una ligera bajada de temperaturas en la mitad norte, manteniéndose elevadas en el centro y sur peninsular.
A partir del lunes y hasta el jueves, día 16 de julio, se prevé un nuevo aumento generalizado de temperaturas en toda la Península.
Las altas temperaturas aumentan el riesgo de incendios forestales, por lo que, durante estos días, se recomienda extremar las precauciones.
Recomendaciones
Ante altas temperaturas
• Permanezca en interiores el mayor tiempo posible y limite la exposición al sol.
• Manténgase en lugar bien ventilado.
• Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
• Beba frecuentemente agua o líquidos.
• Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
• Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
• Interésese por las personas mayores y enfermas próximas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
• Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales. Preste especial atención a la quema controlada de rastrojos en el campo y a los cigarrillos encendidos, basuras y botellas de vidrio.
Para prevenir incendios forestales
• Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos.
• Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.
• Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.
• Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.
• Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.
• En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.
• En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.